新学期和春天的脚步一起如约而至。为帮助学生调整心态，以积极向上的精神面貌迎接新学期的挑战，2月13日，开学第一天，我校开展了以“新学期，‘心’启程”为主题的心理“开学第一课”。

首先顾老师同学们送上了新学期寄语，鼓励大家树立目标，勇敢追梦，同时也要学会接纳自己，关爱他人，用积极的心态面对学习和生活中的挑战。随后，老师分享了缓解开学焦虑的小妙招，帮助学生轻松应对开学季。

此外，老师还重点讲解了如何养成爱自己、爱他人、自信、自制、坚持不懈等良好习惯，并引导学生制定切实可行的新学期计划，将大目标分解为小任务，逐步实现自我提升。同学们积极参与互动，纷纷表示要以积极的心态和饱满的热情投入到新学期的学习和生活中去。

新学期，新起点，新征程。相信通过心理“开学第一课”，同学们能够更好地调整心态，以更加积极向上的精神面貌迎接新学期的挑战，在知识的海洋中扬帆起航，收获成长！