新学期开始啦，为了帮助陆校娃平稳得过渡到新的校园生活中，缓解孩子们对于开学的紧张焦虑情绪，陆渡中心小学在2月20日报名这一天，就组织了新学期的心理健康主题活动，《Hello，新学期,Let’s go!》。

班主任们通过游戏互动的方式，和学生聊一聊寒假里开心的事情，对于内心紧张焦虑的学生，老师通过心理知识帮助学生认识到紧张是正常的，并且教会学生如何正确缓解自己的焦虑情绪，比如积极暗示自己，转移注意力，学会求助他人等方法。

希望陆小娃们能够调整好自己的状态，新学期一起加油！