为做好“关爱青少年生命健康”润心行动，提高我们每一位老师心理健康教育能力，同时帮助老师放松身心，学会自我关怀，提升老师的幸福力，2024年2月28日，我们邀请到了国家二级心理咨询师、清华大学社科院积极心理学指导员、苏州市家庭家庭教育名师工作室主持人、太仓市家长学校总校校长肖广艳书记来为全体老师作讲座。

肖书记带着老师们进行了正念冥想练习，通过这个方式，放松了身体。在这个变幻莫测的乌卡时代，老师也是一个容易焦虑的群体，我们应该用积极思维，与压力做朋友，不再内耗和内疚。用福流来解决生活和工作中的问题。

在新学期的开篇之际，肖书记为我们注入了新的动力，通过专业的心理知识，处理好自己的情绪，好好爱自己！