2023年6月30日,陆渡中心小学邀请太仓市家长学校校长,肖广艳女士来校为全体教师作关于《情绪与心理健康》的心理讲座,帮助老师通过正确认识情绪与压力,缓解心理压力,调整情绪,更好的工作,从而拥有幸福快乐的生活。
在肖书记的讲座中,老师们明白了正确认识情绪与压力的重要性,我们的工作和生活中一定会出现各种各样的困难与挑战,这是不可避免的。老师们通过小白鼠的实验认识到了用科学理性积极的心态去面对是多么关键和重要。积极的心理学可以让我们更容易接纳,也更愿意去接受挑战,动用身体的积极因子与之抗衡,比起逃避躺平更容易活出自己的精彩。


